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Rollos, cena, simples, preparados a partir de receta, hechos con leche baja en grasa (2%)
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 172810 ↗Número NDB: 18396
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 316 | kcal |
| Humedad | 29.1 | g |
| Cenizas | 1.7 | g |
| Proteínas | 8.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 53.4 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 1.9 | g |
| Lípidos | 7.3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.795 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.881 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.006 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 35 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 87 | µg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.393 | mg |
| Vitamina B2 | 0.408 | mg |
| Niacina | 3.448 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.45 | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | µg |
| Folatos DFE | 123 | µg |
| Sodio | 415 | mg |
| Potasio | 152 | mg |
| Calcio | 60 | mg |
| Fosforo | 126 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 2.96 | mg |
| Zinc | 0.7 | mg |
| Cobre | 0.114 | mg |
| Selenio | 22.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | roll (2-1/2" dia) | 35 |
| 1 | large roll or bun (3-1/2" dia) | 43 |