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Muffins, simples, preparados a partir de la receta, hechos con leche baja en grasa (2%)
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 172764 ↗Número NDB: 18273
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 296 | kcal |
| Humedad | 37.7 | g |
| Cenizas | 2.7 | g |
| Proteínas | 6.9 | g |
| Hidratos de Carbono | 41.4 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 2.7 | g |
| Lípidos | 11.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.156 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.757 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 5.721 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 39 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 40 | µg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.284 | mg |
| Vitamina B2 | 0.301 | mg |
| Niacina | 2.308 | mg |
| Vitamina B6 | 0.042 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.351 | mg |
| Vitamina B12 | 0.15 | µg |
| Folatos DFE | 78 | µg |
| Sodio | 467 | mg |
| Potasio | 121 | mg |
| Calcio | 200 | mg |
| Fosforo | 153 | mg |
| Magnesio | 17 | mg |
| Hierro | 2.39 | mg |
| Zinc | 0.56 | mg |
| Cobre | 0.069 | mg |
| Selenio | 18 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | muffin | 57 |
| 1 | oz | 28.35 |