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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 203 | kcal |
| Humedad | 45.7 | g |
| Cenizas | 2.8 | g |
| Proteínas | 8.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 40.4 | g |
| Azúcares Totales | 8.09 | g |
| Fibra | 6.7 | g |
| Lípidos | 2.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.334 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.513 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.835 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.41 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.3 | mg |
| Vitamina B2 | 0.14 | mg |
| Niacina | 3.41 | mg |
| Vitamina B6 | 0.163 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.695 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 49 | µg |
| Sodio | 364 | mg |
| Potasio | 210 | mg |
| Calcio | 265 | mg |
| Fosforo | 282 | mg |
| Magnesio | 71 | mg |
| Hierro | 2.45 | mg |
| Zinc | 1.6 | mg |
| Cobre | 0.212 | mg |
| Selenio | 40.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | muffin | 66 |