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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 465 | kcal |
| Humedad | 3.6 | g |
| Cenizas | 3.8 | g |
| Proteínas | 10.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 63.5 | g |
| Azúcares Totales | 4.41 | g |
| Fibra | 5 | g |
| Lípidos | 18.3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.247 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 9.498 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.368 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 7 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 7 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.4 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.506 | mg |
| Vitamina B2 | 0.421 | mg |
| Niacina | 4.646 | mg |
| Vitamina B6 | 0.083 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.835 | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | µg |
| Folatos DFE | 151 | µg |
| Sodio | 1333 | mg |
| Potasio | 181 | mg |
| Calcio | 96 | mg |
| Fosforo | 140 | mg |
| Magnesio | 42 | mg |
| Hierro | 2.82 | mg |
| Zinc | 0.94 | mg |
| Cobre | 0.168 | mg |
| Selenio | 28.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.5 | oz | 14.2 |
| 4 | cubes | 1 |
| 1 | cup | 40 |
| 1 | package, fast food | 10 |