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Detalles del alimento

Galletas, centeno, obleas, simples

Categoría: Productos Horneados

FDC ID: 172744Número NDB: 18226

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía334kcal
Humedad5g
Cenizas4.1g
Proteínas9.6g
Hidratos de Carbono80.4g
Azúcares Totales1.01g
Fibra22.9g
Lípidos0.9g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.108g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.152g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.397g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0.1mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.8mg
Vitamina K (filoquinona)5.7µg
Vitamina B10.427mg
Vitamina B20.289mg
Niacina1.581mg
Vitamina B60.271mg
Ácido Pantoténico0.569mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE45µg
Sodio557mg
Potasio495mg
Calcio40mg
Fosforo334mg
Magnesio121mg
Hierro5.94mg
Zinc2.8mg
Cobre0.461mg
Selenio23.8µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.