← Detalles del alimento
Galletas, centeno, tipo sándwich con relleno de queso
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 172743 ↗Número NDB: 18225
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 481 | kcal |
| Humedad | 3.8 | g |
| Cenizas | 3.9 | g |
| Proteínas | 9.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 60.8 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 3.6 | g |
| Lípidos | 22.3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.987 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 12.236 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.863 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 9 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 24 | µg |
| Vitamina C | 0.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.612 | mg |
| Vitamina B2 | 0.494 | mg |
| Niacina | 3.57 | mg |
| Vitamina B6 | 0.076 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.585 | mg |
| Vitamina B12 | 0.12 | µg |
| Folatos DFE | 127 | µg |
| Sodio | 1044 | mg |
| Potasio | 342 | mg |
| Calcio | 222 | mg |
| Fosforo | 339 | mg |
| Magnesio | 37 | mg |
| Hierro | 2.45 | mg |
| Zinc | 0.7 | mg |
| Cobre | 0.096 | mg |
| Selenio | 20.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.5 | oz | 14.2 |
| 1 | cracker, sandwich | 7 |