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Pan de trigo integral preparado comercialmente
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 172688 ↗Número NDB: 18075
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 252 | kcal |
| Humedad | 39.01 | g |
| Cenizas | 2.32 | g |
| Proteínas | 12.45 | g |
| Hidratos de Carbono | 42.71 | g |
| Azúcares Totales | 4.34 | g |
| Fibra | 6 | g |
| Lípidos | 3.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.722 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.62 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.592 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.02 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.66 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.394 | mg |
| Vitamina B2 | 0.167 | mg |
| Niacina | 4.438 | mg |
| Vitamina B6 | 0.215 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.646 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 42 | µg |
| Sodio | 455 | mg |
| Potasio | 254 | mg |
| Calcio | 161 | mg |
| Fosforo | 212 | mg |
| Magnesio | 75 | mg |
| Hierro | 2.47 | mg |
| Zinc | 1.77 | mg |
| Cobre | 0.227 | mg |
| Selenio | 25.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 32 |