← Detalles del alimento
Pan, bajo en calorías, salvado de avena, tostado
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 172683 ↗Número NDB: 18050
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 239 | kcal |
| Humedad | 35.7 | g |
| Cenizas | 1.8 | g |
| Proteínas | 9.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 49.2 | g |
| Azúcares Totales | 4.2 | g |
| Fibra | 14.3 | g |
| Lípidos | 3.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.53 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.814 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.988 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.33 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.338 | mg |
| Vitamina B2 | 0.217 | mg |
| Niacina | 4.032 | mg |
| Vitamina B6 | 0.087 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.166 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 115 | µg |
| Sodio | 547 | mg |
| Potasio | 122 | mg |
| Calcio | 68 | mg |
| Fosforo | 144 | mg |
| Magnesio | 55 | mg |
| Hierro | 3.75 | mg |
| Zinc | 1.19 | mg |
| Cobre | 0.147 | mg |
| Selenio | 24.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 19 |