← Detalles del alimento
Pan, bajo en calorías, salvado de avena
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 172682 ↗Número NDB: 18049
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 201 | kcal |
| Humedad | 46 | g |
| Cenizas | 1.5 | g |
| Proteínas | 8 | g |
| Hidratos de Carbono | 41.3 | g |
| Azúcares Totales | 3.52 | g |
| Fibra | 12 | g |
| Lípidos | 3.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.445 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.684 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.67 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.28 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.354 | mg |
| Vitamina B2 | 0.203 | mg |
| Niacina | 3.763 | mg |
| Vitamina B6 | 0.103 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.492 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 114 | µg |
| Sodio | 459 | mg |
| Potasio | 102 | mg |
| Calcio | 57 | mg |
| Fosforo | 139 | mg |
| Magnesio | 55 | mg |
| Hierro | 3.15 | mg |
| Zinc | 1.05 | mg |
| Cobre | 0.291 | mg |
| Selenio | 20.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 23 |