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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 297 | kcal |
| Humedad | 27.8 | g |
| Cenizas | 1.9 | g |
| Proteínas | 8.6 | g |
| Hidratos de Carbono | 56.9 | g |
| Azúcares Totales | 6.18 | g |
| Fibra | 4.7 | g |
| Lípidos | 4.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.175 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.494 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.738 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.31 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.294 | mg |
| Vitamina B2 | 0.39 | mg |
| Niacina | 3.391 | mg |
| Vitamina B6 | 0.068 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.274 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 148 | µg |
| Sodio | 377 | mg |
| Potasio | 246 | mg |
| Calcio | 72 | mg |
| Fosforo | 118 | mg |
| Magnesio | 28 | mg |
| Hierro | 3.15 | mg |
| Zinc | 0.78 | mg |
| Cobre | 0.215 | mg |
| Selenio | 21.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 24 |
| 1 | slice, large | 29 |
| 1 | slice, thin | 21 |