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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 292 | kcal |
| Humedad | 31.2 | g |
| Cenizas | 2.1 | g |
| Proteínas | 9.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 52.7 | g |
| Azúcares Totales | 8.84 | g |
| Fibra | 4.3 | g |
| Lípidos | 4.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.764 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.715 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.85 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 5 | µg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.53 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.347 | mg |
| Vitamina B2 | 0.235 | mg |
| Niacina | 3.068 | mg |
| Vitamina B6 | 0.067 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.241 | mg |
| Vitamina B12 | 0.02 | µg |
| Folatos DFE | 75 | µg |
| Sodio | 486 | mg |
| Potasio | 154 | mg |
| Calcio | 72 | mg |
| Fosforo | 137 | mg |
| Magnesio | 41 | mg |
| Hierro | 2.94 | mg |
| Zinc | 1.11 | mg |
| Cobre | 0.227 | mg |
| Selenio | 26.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | slice | 25 |
| 1 | oz | 28.35 |