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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 236 | kcal |
| Humedad | 44 | g |
| Cenizas | 1.5 | g |
| Proteínas | 10.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 39.8 | g |
| Azúcares Totales | 7.7 | g |
| Fibra | 4.5 | g |
| Lípidos | 4.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.697 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.59 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.694 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.44 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.504 | mg |
| Vitamina B2 | 0.346 | mg |
| Niacina | 4.831 | mg |
| Vitamina B6 | 0.073 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.581 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 120 | µg |
| Sodio | 353 | mg |
| Potasio | 147 | mg |
| Calcio | 65 | mg |
| Fosforo | 141 | mg |
| Magnesio | 35 | mg |
| Hierro | 3.12 | mg |
| Zinc | 0.89 | mg |
| Cobre | 0.135 | mg |
| Selenio | 30 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | slice | 30 |
| 1 | oz | 28.35 |