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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 287 | kcal |
| Humedad | 34.7 | g |
| Cenizas | 1.8 | g |
| Proteínas | 9.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 47.8 | g |
| Azúcares Totales | 1.78 | g |
| Fibra | 2.3 | g |
| Lípidos | 6 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.593 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.302 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.106 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 51 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 63 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.4 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.26 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.438 | mg |
| Vitamina B2 | 0.436 | mg |
| Niacina | 4.848 | mg |
| Vitamina B6 | 0.064 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.282 | mg |
| Vitamina B12 | 0.1 | µg |
| Folatos DFE | 130 | µg |
| Sodio | 380 | mg |
| Potasio | 115 | mg |
| Calcio | 93 | mg |
| Fosforo | 106 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 3.04 | mg |
| Zinc | 0.79 | mg |
| Cobre | 0.162 | mg |
| Selenio | 30.1 | µg |
Medidas
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