← Detalles del alimento
Frijoles refritos, enlatados, sin grasa
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 172465 ↗Número NDB: 16172
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 79 | kcal |
| Humedad | 78.69 | g |
| Cenizas | 2.01 | g |
| Proteínas | 5.34 | g |
| Hidratos de Carbono | 13.5 | g |
| Azúcares Totales | 0.61 | g |
| Fibra | 4.7 | g |
| Lípidos | 0.45 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.093 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.044 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.287 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.9 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.04 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.03 | mg |
| Vitamina B2 | 0.015 | mg |
| Niacina | 0.362 | mg |
| Vitamina B6 | 0.113 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.195 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 57 | µg |
| Sodio | 350 | mg |
| Potasio | 344 | mg |
| Calcio | 34 | mg |
| Fosforo | 111 | mg |
| Magnesio | 38 | mg |
| Hierro | 1.62 | mg |
| Zinc | 0.65 | mg |
| Cobre | 0.163 | mg |
| Selenio | 5.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 231 |
| 1 | can | 445 |