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Miso

Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos

FDC ID: 172442 ↗Número NDB: 16112

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía198kcal
Humedad43.02g
Cenizas12.81g
Proteínas12.79g
Hidratos de Carbono25.37g
Azúcares Totales6.2g
Fibra5.4g
Lípidos6.01g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)1.025g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)1.118g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)2.884g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)4µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.01mg
Vitamina K (filoquinona)29.3µg
Vitamina B10.098mg
Vitamina B20.233mg
Niacina0.906mg
Vitamina B60.199mg
Ácido Pantoténico0.337mg
Vitamina B120.08µg
Folatos DFE19µg
Sodio3728mg
Potasio210mg
Calcio57mg
Fosforo159mg
Magnesio48mg
Hierro2.49mg
Zinc2.56mg
Cobre0.42mg
Selenio7µg

Medidas

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