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Harina de maní, baja en grasas
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 172435 ↗Número NDB: 16100
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 428 | kcal |
| Humedad | 7.8 | g |
| Cenizas | 5.23 | g |
| Proteínas | 33.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 31.27 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 15.8 | g |
| Lípidos | 21.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.04 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 10.866 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 6.921 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.457 | mg |
| Vitamina B2 | 0.172 | mg |
| Niacina | 11.499 | mg |
| Vitamina B6 | 0.304 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.543 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 133 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 1358 | mg |
| Calcio | 130 | mg |
| Fosforo | 508 | mg |
| Magnesio | 48 | mg |
| Hierro | 4.74 | mg |
| Zinc | 5.99 | mg |
| Cobre | 2.039 | mg |
| Selenio | 7.1 | µg |
Medidas
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