Un servicio deNUTRYSoft®
Servicio gratuitoBuscador de alimentos de la USDA
← Detalles del alimento

Maní, virginia, crudo

Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos

FDC ID: 172434 ↗Número NDB: 16095

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía563kcal
Humedad6.91g
Cenizas2.61g
Proteínas25.19g
Hidratos de Carbono16.54g
Azúcares Totales3.95g
Fibra8.5g
Lípidos48.75g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)6.434g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)25.58g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)14.877g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)6.56mg
Vitamina K (filoquinona)0µg
Vitamina B10.653mg
Vitamina B20.131mg
Niacina12.375mg
Vitamina B60.346mg
Ácido Pantoténico1.759mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE239µg
Sodio10mg
Potasio690mg
Calcio89mg
Fosforo380mg
Magnesio171mg
Hierro2.55mg
Zinc4.43mg
Cobre1.112mg
Selenio7.1µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.