← Detalles del alimento
Pollo, parrillas o freidoras, pierna, solo carne, cocido, asado
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 172380 ↗Número NDB: 5082
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 174 | kcal |
| Humedad | 67.69 | g |
| Cenizas | 1.04 | g |
| Proteínas | 24.22 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 7.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.108 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.052 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.605 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.033 | g |
| Colesterol | 128 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 7 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.16 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.091 | mg |
| Vitamina B2 | 0.189 | mg |
| Niacina | 6.053 | mg |
| Vitamina B6 | 0.425 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.209 | mg |
| Vitamina B12 | 0.39 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 99 | mg |
| Potasio | 269 | mg |
| Calcio | 12 | mg |
| Fosforo | 205 | mg |
| Magnesio | 24 | mg |
| Hierro | 1.08 | mg |
| Zinc | 2.11 | mg |
| Cobre | 0.061 | mg |
| Selenio | 25.2 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.