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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 23 | kcal |
| Humedad | 83.85 | g |
| Cenizas | 8.04 | g |
| Proteínas | 2.36 | g |
| Hidratos de Carbono | 4.89 | g |
| Azúcares Totales | 0.41 | g |
| Fibra | 3.2 | g |
| Lípidos | 0.86 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.233 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.063 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.304 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 7 | µg |
| Vitamina C | 4.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.88 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 24.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.018 | mg |
| Vitamina B2 | 0.139 | mg |
| Niacina | 0.652 | mg |
| Vitamina B6 | 0.023 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.027 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 23 | µg |
| Sodio | 2348 | mg |
| Potasio | 40 | mg |
| Calcio | 40 | mg |
| Fosforo | 10 | mg |
| Magnesio | 33 | mg |
| Hierro | 1.67 | mg |
| Zinc | 0.32 | mg |
| Cobre | 0.374 | mg |
| Selenio | 1.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tbsp, drained | 8.6 |