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Detalles del alimento

Queso, fresco, queso fresco

Categoría: Productos Lácteos y Huevos

FDC ID: 172223Número NDB: 1228

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía299kcal
Humedad51.42g
Cenizas3.68g
Proteínas18.09g
Hidratos de Carbono2.98g
Azúcares Totales2.32g
Fibra0g
Lípidos23.82g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)12.94g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)5.966g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)1.106g
Ácidos Grasos Trans0.834g
Colesterol69mg
Vitamina A (RAE)224µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)2.7µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.37mg
Vitamina K (filoquinona)1µg
Vitamina B10.042mg
Vitamina B20.173mg
Niacina0.027mg
Vitamina B60.076mg
Ácido Pantoténico0.358mg
Vitamina B121.68µg
Folatos DFE7µg
Sodio751mg
Potasio129mg
Calcio566mg
Fosforo385mg
Magnesio24mg
Hierro0.2mg
Zinc2.58mg
Cobre0.033mg
Selenio19.3µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.