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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 105 | kcal |
| Humedad | 71.87 | g |
| Cenizas | 3.77 | g |
| Proteínas | 15.69 | g |
| Hidratos de Carbono | 7.66 | g |
| Azúcares Totales | 5.48 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.644 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.25 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.057 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 12 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 11 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.04 | mg |
| Vitamina B2 | 0.265 | mg |
| Niacina | 0.23 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.84 | mg |
| Vitamina B12 | 0.95 | µg |
| Folatos DFE | 35 | µg |
| Sodio | 702 | mg |
| Potasio | 278 | mg |
| Calcio | 351 | mg |
| Fosforo | 523 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 0.19 | mg |
| Zinc | 1.5 | mg |
| Cobre | 0.036 | mg |
| Selenio | 4.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tbsp | 18 |