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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 322 | kcal |
| Humedad | 52.31 | g |
| Cenizas | 1.71 | g |
| Proteínas | 15.86 | g |
| Hidratos de Carbono | 3.59 | g |
| Azúcares Totales | 0.56 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 26.54 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 9.551 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 11.738 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 4.204 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 1085 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 381 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 5.4 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.58 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.176 | mg |
| Vitamina B2 | 0.528 | mg |
| Niacina | 0.024 | mg |
| Vitamina B6 | 0.35 | mg |
| Ácido Pantoténico | 2.99 | mg |
| Vitamina B12 | 1.95 | µg |
| Folatos DFE | 146 | µg |
| Sodio | 48 | mg |
| Potasio | 109 | mg |
| Calcio | 129 | mg |
| Fosforo | 390 | mg |
| Magnesio | 5 | mg |
| Hierro | 2.73 | mg |
| Zinc | 2.3 | mg |
| Cobre | 0.077 | mg |
| Selenio | 56 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | large | 17 |
| 1 | cup | 243 |