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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 334 | kcal |
| Humedad | 48.42 | g |
| Cenizas | 2.7 | g |
| Proteínas | 20.75 | g |
| Hidratos de Carbono | 0.45 | g |
| Azúcares Totales | 0.45 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 27.68 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 17.41 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 8.013 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.826 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 100 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 174 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.5 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.24 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.07 | mg |
| Vitamina B2 | 0.52 | mg |
| Niacina | 0.38 | mg |
| Vitamina B6 | 0.235 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.69 | mg |
| Vitamina B12 | 1.65 | µg |
| Folatos DFE | 65 | µg |
| Sodio | 629 | mg |
| Potasio | 152 | mg |
| Calcio | 184 | mg |
| Fosforo | 188 | mg |
| Magnesio | 20 | mg |
| Hierro | 0.5 | mg |
| Zinc | 2.38 | mg |
| Cobre | 0.019 | mg |
| Selenio | 14.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, melted | 240 |
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | cubic inch | 17 |
| 1 | cup, sliced | 144 |
| 1 | package (4.5 oz) | 128 |