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Pollo, nuggets, carnes blancas, precocinados, congelados, sin recalentar
Categoría: Comidas, Entradas y Acompañamientos
FDC ID: 172112 ↗Número NDB: 22975
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 261 | kcal |
| Humedad | 51.9 | g |
| Cenizas | 2.09 | g |
| Proteínas | 14.36 | g |
| Hidratos de Carbono | 16.24 | g |
| Azúcares Totales | 1.27 | g |
| Fibra | 0.7 | g |
| Lípidos | 15.42 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.366 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.667 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 6.168 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.082 | g |
| Colesterol | 34 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 16 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.18 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 10 | µg |
| Vitamina B1 | 0.106 | mg |
| Vitamina B2 | 0.055 | mg |
| Niacina | 6.736 | mg |
| Vitamina B6 | 0.331 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.23 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 538 | mg |
| Potasio | 281 | mg |
| Calcio | 38 | mg |
| Fosforo | 213 | mg |
| Magnesio | 35 | mg |
| Hierro | 1.43 | mg |
| Zinc | 0.75 | mg |
| Cobre | 0.139 | mg |
| Selenio | 17 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece | 20 |
| 1 | serving | 82 |