← Detalles del alimento
Lean Pockets, albóndigas y mozzarella
Categoría: Comidas, Entradas y Acompañamientos
FDC ID: 172109 ↗Número NDB: 22963
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 240 | kcal |
| Humedad | 46.94 | g |
| Cenizas | 2.59 | g |
| Proteínas | 10.49 | g |
| Hidratos de Carbono | 32.28 | g |
| Azúcares Totales | 8.81 | g |
| Fibra | 2 | g |
| Lípidos | 7.7 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.087 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.971 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.479 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.148 | g |
| Colesterol | 20 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 36 | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.428 | mg |
| Vitamina B2 | 0.248 | mg |
| Niacina | 2.982 | mg |
| Vitamina B6 | 0.102 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.655 | mg |
| Vitamina B12 | 0.46 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 557 | mg |
| Potasio | 221 | mg |
| Calcio | 196 | mg |
| Fosforo | 180 | mg |
| Magnesio | 23 | mg |
| Hierro | 2.06 | mg |
| Zinc | 0.98 | mg |
| Cobre | 0.082 | mg |
| Selenio | 10.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | each | 128 |