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LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar
Categoría: Comidas, Entradas y Acompañamientos
FDC ID: 172108 ↗Número NDB: 22962
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 230 | kcal |
| Humedad | 48.48 | g |
| Cenizas | 2.19 | g |
| Proteínas | 10.28 | g |
| Hidratos de Carbono | 32.52 | g |
| Azúcares Totales | 7.6 | g |
| Fibra | 1.7 | g |
| Lípidos | 6.53 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.389 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.551 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.403 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.178 | g |
| Colesterol | 20 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.29 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.412 | mg |
| Vitamina B2 | 0.307 | mg |
| Niacina | 3.462 | mg |
| Vitamina B6 | 0.102 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.44 | µg |
| Folatos DFE | 84 | µg |
| Sodio | 423 | mg |
| Potasio | 203 | mg |
| Calcio | 196 | mg |
| Fosforo | 197 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Hierro | 2.15 | mg |
| Zinc | 1.21 | mg |
| Cobre | 0.076 | mg |
| Selenio | 11.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | hot pocket (1 NLEA serving) | 127 |
| 1 | each (analytical measurement) | 129 |