← Detalles del alimento
Lasaña, Vegetal, congelada, horneada
Categoría: Comidas, Entradas y Acompañamientos
FDC ID: 172106 ↗Número NDB: 22956
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 139 | kcal |
| Humedad | 71.24 | g |
| Cenizas | 1.66 | g |
| Proteínas | 6.87 | g |
| Hidratos de Carbono | 14.18 | g |
| Azúcares Totales | 2.54 | g |
| Fibra | 1.9 | g |
| Lípidos | 6.04 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.866 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.721 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.337 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 14 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 68 | µg |
| Vitamina C | 1.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.46 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 17.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.117 | mg |
| Vitamina B2 | 0.185 | mg |
| Niacina | 0.81 | mg |
| Vitamina B6 | 0.102 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.197 | mg |
| Vitamina B12 | 0.59 | µg |
| Folatos DFE | 14 | µg |
| Sodio | 445 | mg |
| Potasio | 170 | mg |
| Calcio | 150 | mg |
| Fosforo | 140 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Hierro | 0.55 | mg |
| Zinc | 0.87 | mg |
| Cobre | 0.073 | mg |
| Selenio | 14.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | serving | 227 |
| 1 | cup | 226 |