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Detalles del alimento

Comida rápida, panecillo, con jamón

Categoría: Comidas Rápidas

FDC ID: 172030Número NDB: 21008

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía342kcal
Humedad28.4g
Cenizas4.7g
Proteínas11.85g
Hidratos de Carbono38.75g
Azúcares Totales1.97g
Fibra0.7g
Lípidos16.3g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)10.096g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)4.277g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.918g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol22mg
Vitamina A (RAE)27µg
Vitamina C0.1mg
Vitamina D (D2 + D3)0.3µg
Vitamina E (α-tocoferol)1.23mg
Vitamina K (filoquinona)5.7µg
Vitamina B10.45mg
Vitamina B20.28mg
Niacina3.08mg
Vitamina B60.12mg
Ácido Pantoténico0.36mg
Vitamina B120.03µg
Folatos DFE53µg
Sodio974mg
Potasio174mg
Calcio142mg
Fosforo490mg
Magnesio20mg
Hierro2.41mg
Zinc1.46mg
Cobre0.032mg
Selenio17.1µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1biscuit162