← Detalles del alimento
Pescado, salmón, rosado, cocido, calor seco
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 172001 ↗Número NDB: 15212
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 153 | kcal |
| Humedad | 70.65 | g |
| Cenizas | 1.82 | g |
| Proteínas | 24.58 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 5.28 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.971 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.617 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.973 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.041 | g |
| Colesterol | 55 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 42 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 13 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.48 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.091 | mg |
| Vitamina B2 | 0.126 | mg |
| Niacina | 9.588 | mg |
| Vitamina B6 | 0.696 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.235 | mg |
| Vitamina B12 | 4.73 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 90 | mg |
| Potasio | 439 | mg |
| Calcio | 8 | mg |
| Fosforo | 313 | mg |
| Magnesio | 32 | mg |
| Hierro | 0.45 | mg |
| Zinc | 0.46 | mg |
| Cobre | 0.075 | mg |
| Selenio | 37.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.5 | fillet | 124 |
| 3 | oz | 85 |