← Detalles del alimento
Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 171853 ↗Número NDB: 28324
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 350 | kcal |
| Humedad | 10.5 | g |
| Cenizas | 3.55 | g |
| Proteínas | 10.53 | g |
| Hidratos de Carbono | 74.11 | g |
| Azúcares Totales | 10.53 | g |
| Fibra | 7.9 | g |
| Lípidos | 1.32 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.057 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.259 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.27 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.395 | mg |
| Vitamina B2 | 0.895 | mg |
| Niacina | 7.895 | mg |
| Vitamina B6 | 0.114 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 125 | µg |
| Sodio | 1632 | mg |
| Potasio | 368 | mg |
| Calcio | 158 | mg |
| Fosforo | 789 | mg |
| Magnesio | 84 | mg |
| Hierro | 7.11 | mg |
| Zinc | 1.64 | mg |
| Cobre | 0.284 | mg |
| Selenio | 19 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.25 | cup mix 1 serving | 38 |