← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 292 | kcal |
| Humedad | 31.7 | g |
| Cenizas | 9.04 | g |
| Proteínas | 2.23 | g |
| Hidratos de Carbono | 46.13 | g |
| Azúcares Totales | 13.2 | g |
| Fibra | 6.1 | g |
| Lípidos | 10.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.031 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.41 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.627 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.037 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 3.91 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.05 | mg |
| Vitamina B2 | 0.07 | mg |
| Niacina | 0.16 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 10 | µg |
| Sodio | 3390 | mg |
| Potasio | 182 | mg |
| Calcio | 41 | mg |
| Fosforo | 26 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Hierro | 0.5 | mg |
| Zinc | 0.61 | mg |
| Cobre | 0.055 | mg |
| Selenio | 2.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | teaspoon | 6.5 |
| 1 | tablespoon | 20 |