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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 103 | kcal |
| Humedad | 70.65 | g |
| Cenizas | 0.93 | g |
| Proteínas | 1.07 | g |
| Hidratos de Carbono | 27.12 | g |
| Azúcares Totales | 11 | g |
| Fibra | 4.9 | g |
| Lípidos | 0.23 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.048 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.034 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.066 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 29 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.1 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.11 | mg |
| Vitamina B2 | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.9 | mg |
| Vitamina B6 | 0.1 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.457 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 14 | µg |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 490 | mg |
| Calcio | 17 | mg |
| Fosforo | 30 | mg |
| Magnesio | 25 | mg |
| Hierro | 0.54 | mg |
| Zinc | 0.12 | mg |
| Cobre | 0.084 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.25 | fruit, small | 96 |
| 1 | cup | 220 |