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Detalles del alimento

Aguacates, crudos, Florida

Categoría: Frutas y Jugos de Frutas

FDC ID: 171707Número NDB: 9039

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía120kcal
Humedad78.81g
Cenizas1.08g
Proteínas2.23g
Hidratos de Carbono7.82g
Azúcares Totales2.42g
Fibra5.6g
Lípidos10.06g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)1.96g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)5.513g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)1.676g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)7µg
Vitamina C17.4mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)2.66mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.021mg
Vitamina B20.053mg
Niacina0.672mg
Vitamina B60.078mg
Ácido Pantoténico0.931mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE35µg
Sodio2mg
Potasio351mg
Calcio10mg
Fosforo40mg
Magnesio24mg
Hierro0.17mg
Zinc0.4mg
Cobre0.311mg
Selenioµg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1fruit without skin and seeds304
1NLEA Serving50
1cup, pureed230