← Detalles del alimento
Cereales, QUAKER, avena, REAL MEDLEYS, bayas de verano, secas
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 171685 ↗Número NDB: 8691
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 353 | kcal |
| Humedad | 7.57 | g |
| Cenizas | 4.14 | g |
| Proteínas | 11.31 | g |
| Hidratos de Carbono | 72.58 | g |
| Azúcares Totales | 20.43 | g |
| Fibra | 8.5 | g |
| Lípidos | 4.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.041 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.363 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.34 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 9.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.47 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.378 | mg |
| Vitamina B2 | 0.215 | mg |
| Niacina | 1.687 | mg |
| Vitamina B6 | 0.158 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.2 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 354 | mg |
| Potasio | 445 | mg |
| Calcio | 124 | mg |
| Fosforo | 358 | mg |
| Magnesio | 113 | mg |
| Hierro | 3.13 | mg |
| Zinc | 2.56 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | package (1 NLEA serving) | 70 |