← Detalles del alimento
Cereales, QUAKER, avena instantánea, remolino de canela, alto contenido de fibra
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 171682 ↗Número NDB: 8688
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 366 | kcal |
| Humedad | 7.52 | g |
| Cenizas | 3.22 | g |
| Proteínas | 8.79 | g |
| Hidratos de Carbono | 75.67 | g |
| Azúcares Totales | 14.7 | g |
| Fibra | 22.3 | g |
| Lípidos | 4.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.926 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.713 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.416 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.43 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.762 | mg |
| Vitamina B2 | 1.058 | mg |
| Niacina | 12.448 | mg |
| Vitamina B6 | 1.241 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 473 | mg |
| Potasio | 256 | mg |
| Calcio | 278 | mg |
| Fosforo | 306 | mg |
| Magnesio | 91 | mg |
| Hierro | 9.41 | mg |
| Zinc | 2.04 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet (1 NLEA serving) | 45 |