← Detalles del alimento
Cereales, WHEATENA, cocidos con agua
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 171666 ↗Número NDB: 8143
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 56 | kcal |
| Humedad | 85.4 | g |
| Cenizas | 0.3 | g |
| Proteínas | 2 | g |
| Hidratos de Carbono | 11.8 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 2.7 | g |
| Lípidos | 0.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.075 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.071 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.252 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.01 | mg |
| Vitamina B2 | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.55 | mg |
| Vitamina B6 | 0.019 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.042 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 7 | µg |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 77 | mg |
| Calcio | 80 | mg |
| Fosforo | 60 | mg |
| Magnesio | 20 | mg |
| Hierro | 0.56 | mg |
| Zinc | 0.69 | mg |
| Cobre | 0.052 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 243 |
| 0.75 | cup | 182 |