← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 357 | kcal |
| Humedad | 6.5 | g |
| Cenizas | 1.9 | g |
| Proteínas | 13.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 75.6 | g |
| Azúcares Totales | 1.6 | g |
| Fibra | 12.8 | g |
| Lípidos | 2.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.43 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.41 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.46 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 3.44 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.07 | mg |
| Vitamina B2 | 0.14 | mg |
| Niacina | 3.52 | mg |
| Vitamina B6 | 0.12 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.271 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 59 | µg |
| Sodio | 13 | mg |
| Potasio | 492 | mg |
| Calcio | 500 | mg |
| Fosforo | 384 | mg |
| Magnesio | 130 | mg |
| Hierro | 3.57 | mg |
| Zinc | 4.41 | mg |
| Cobre | 0.33 | mg |
| Selenio | 70.7 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.