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Cereales, QUAKER, avena instantánea, manzanas y canela, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 171663 ↗Número NDB: 8124
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 366 | kcal |
| Humedad | 6.62 | g |
| Cenizas | 3.4 | g |
| Proteínas | 8.62 | g |
| Hidratos de Carbono | 76.74 | g |
| Azúcares Totales | 28.87 | g |
| Fibra | 8.3 | g |
| Lípidos | 4.61 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.88 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.64 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.36 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 1.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.42 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.73 | mg |
| Vitamina B2 | 1.04 | mg |
| Niacina | 12.21 | mg |
| Vitamina B6 | 0.98 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 454 | mg |
| Potasio | 327 | mg |
| Calcio | 243 | mg |
| Fosforo | 294 | mg |
| Magnesio | 87 | mg |
| Hierro | 8.78 | mg |
| Zinc | 1.97 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet (1 NLEA serving) | 43 |