← Detalles del alimento
Cereales, QUAKER, sémola de maíz, instantáneos, simples, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 171656 ↗Número NDB: 8092
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 343 | kcal |
| Humedad | 7.2 | g |
| Cenizas | 4.55 | g |
| Proteínas | 7.31 | g |
| Hidratos de Carbono | 78.42 | g |
| Azúcares Totales | 1.51 | g |
| Fibra | 4.2 | g |
| Lípidos | 2.14 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.362 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.395 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.967 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.05 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 1.946 | mg |
| Vitamina B2 | 0.697 | mg |
| Niacina | 9.002 | mg |
| Vitamina B6 | 0.14 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.242 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 270 | µg |
| Sodio | 1121 | mg |
| Potasio | 135 | mg |
| Calcio | 378 | mg |
| Fosforo | 72 | mg |
| Magnesio | 28 | mg |
| Hierro | 38.75 | mg |
| Zinc | 0.41 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selenio | 17.1 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.