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Cereales listos para comer, QUAKER, CAP'N CRUNCH con CRUNCHBERRIES
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 171643 ↗Número NDB: 8011
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 397 | kcal |
| Humedad | 2.5 | g |
| Cenizas | 2.28 | g |
| Proteínas | 4.45 | g |
| Hidratos de Carbono | 85.93 | g |
| Azúcares Totales | 44.2 | g |
| Fibra | 2.6 | g |
| Lípidos | 4.83 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.08 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.63 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.75 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.02 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 7 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.63 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.6 | µg |
| Vitamina B1 | 1.6 | mg |
| Vitamina B2 | 1.8 | mg |
| Niacina | 20.75 | mg |
| Vitamina B6 | 2.14 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 2757 | µg |
| Sodio | 725 | mg |
| Potasio | 187 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 168 | mg |
| Magnesio | 55 | mg |
| Hierro | 19.8 | mg |
| Zinc | 15.56 | mg |
| Cobre | 0.119 | mg |
| Selenio | 10.4 | µg |
Medidas
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