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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 245 | kcal |
| Humedad | 59.13 | g |
| Cenizas | 3.9 | g |
| Proteínas | 16.18 | g |
| Hidratos de Carbono | 2.28 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 18.53 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 8.62 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 7.08 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.38 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 61 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 91 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.318 | mg |
| Vitamina B2 | 0.22 | mg |
| Niacina | 2.153 | mg |
| Vitamina B6 | 0.13 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.59 | mg |
| Vitamina B12 | 0.73 | µg |
| Folatos DFE | 3 | µg |
| Sodio | 1197 | mg |
| Potasio | 162 | mg |
| Calcio | 217 | mg |
| Fosforo | 495 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 0.76 | mg |
| Zinc | 2.25 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selenio | 33.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tbsp | 15 |
| 1 | oz | 28.35 |