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Detalles del alimento

Jamón, picado, enlatado

Categoría: Embutidos y Fiambres

FDC ID: 171626Número NDB: 7026

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía239kcal
Humedad60.77g
Cenizas4.08g
Proteínas16.06g
Hidratos de Carbono0.26g
Azúcares Totales0g
Fibra0g
Lípidos18.83g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)6.291g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)9.161g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)2.06g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol49mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C2mg
Vitamina D (D2 + D3)0.6µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.25mg
Vitamina K (filoquinona)0µg
Vitamina B10.535mg
Vitamina B20.165mg
Niacina3.2mg
Vitamina B60.32mg
Ácido Pantoténico0.28mg
Vitamina B120.7µg
Folatos DFE1µg
Sodio1280mg
Potasio284mg
Calcio7mg
Fosforo139mg
Magnesio13mg
Hierro0.95mg
Zinc1.83mg
Cobre0.05mg
Selenio18.6µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1slice (4-1/4" x 4-1/4" x 1/16")21
1oz28.35