← Detalles del alimento
Tiras de pechuga de pollo, empanizadas, crudas
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 171515 ↗Número NDB: 5327
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 263 | kcal |
| Humedad | 52.74 | g |
| Cenizas | 1.77 | g |
| Proteínas | 14.73 | g |
| Hidratos de Carbono | 15.01 | g |
| Azúcares Totales | 0.37 | g |
| Fibra | 1.1 | g |
| Lípidos | 15.75 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.26 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.48 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.34 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 41 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.08 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 14.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.211 | mg |
| Vitamina B2 | 0.091 | mg |
| Niacina | 5.71 | mg |
| Vitamina B6 | 0.041 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.855 | mg |
| Vitamina B12 | 0.27 | µg |
| Folatos DFE | 12 | µg |
| Sodio | 536 | mg |
| Potasio | 214 | mg |
| Calcio | 19 | mg |
| Fosforo | 211 | mg |
| Magnesio | 23 | mg |
| Hierro | 1.11 | mg |
| Zinc | 0.78 | mg |
| Cobre | 0.205 | mg |
| Selenio | 24.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |
| 1 | piece | 15 |
| 4 | pieces | 62 |