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Pavo, todas las clases, hígado, crudo

Categoría: Productos Avícolas

FDC ID: 171486 ↗Número NDB: 5177

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía128kcal
Humedad75.54g
Cenizas1.32g
Proteínas18.26g
Hidratos de Carbono0g
Azúcares Totales0g
Fibra0g
Lípidos5.5g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)1.664g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.817g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)1.684g
Ácidos Grasos Trans0.044g
Colesterol415mg
Vitamina A (RAE)8058µg
Vitamina C24.5mg
Vitamina D (D2 + D3)1.3µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.24mg
Vitamina K (filoquinona)0µg
Vitamina B10.206mg
Vitamina B22.247mg
Niacina11.233mg
Vitamina B61.04mg
Ácido Pantoténico6.28mg
Vitamina B1219.73µg
Folatos DFE677µg
Sodio131mg
Potasio214mg
Calcio20mg
Fosforo279mg
Magnesio24mg
Hierro8.94mg
Zinc3.37mg
Cobre0.863mg
Selenio68.7µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1raw liver78
4oz113