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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 307 | kcal |
| Humedad | 9.31 | g |
| Cenizas | 5.92 | g |
| Proteínas | 9.59 | g |
| Hidratos de Carbono | 65.59 | g |
| Azúcares Totales | 1.8 | g |
| Fibra | 11.3 | g |
| Lípidos | 7.53 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.29 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.206 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.936 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 132 | µg |
| Vitamina C | 12 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.32 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 805.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.264 | mg |
| Vitamina B2 | 0.191 | mg |
| Niacina | 2.97 | mg |
| Vitamina B6 | 1.32 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 138 | µg |
| Sodio | 27 | mg |
| Potasio | 684 | mg |
| Calcio | 996 | mg |
| Fosforo | 171 | mg |
| Magnesio | 224 | mg |
| Hierro | 35.3 | mg |
| Zinc | 3.14 | mg |
| Cobre | 0.843 | mg |
| Selenio | 7.2 | µg |
Medidas
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