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Detalles del alimento

Yogur, natural, leche entera

Categoría: Productos Lácteos y Huevos

FDC ID: 171284Número NDB: 1116

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía61kcal
Humedad87.9g
Cenizas0.72g
Proteínas3.47g
Hidratos de Carbono4.66g
Azúcares Totales4.66g
Fibra0g
Lípidos3.25g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)2.096g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.893g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.092g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol13mg
Vitamina A (RAE)27µg
Vitamina C0.5mg
Vitamina D (D2 + D3)0.1µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.06mg
Vitamina K (filoquinona)0.2µg
Vitamina B10.029mg
Vitamina B20.142mg
Niacina0.075mg
Vitamina B60.032mg
Ácido Pantoténico0.389mg
Vitamina B120.37µg
Folatos DFE7µg
Sodio46mg
Potasio155mg
Calcio121mg
Fosforo95mg
Magnesio12mg
Hierro0.05mg
Zinc0.59mg
Cobre0.009mg
Selenio2.2µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.