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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 88 | kcal |
| Humedad | 82.54 | g |
| Cenizas | 0.67 | g |
| Proteínas | 4.55 | g |
| Hidratos de Carbono | 8.05 | g |
| Azúcares Totales | 8.05 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 4.19 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.591 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.302 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.198 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 59 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 59 | µg |
| Vitamina C | 1.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.21 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.034 | mg |
| Vitamina B2 | 0.19 | mg |
| Niacina | 0.105 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.417 | mg |
| Vitamina B12 | 0.45 | µg |
| Folatos DFE | 1 | µg |
| Sodio | 54 | mg |
| Potasio | 165 | mg |
| Calcio | 130 | mg |
| Fosforo | 109 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 0.2 | mg |
| Zinc | 0.46 | mg |
| Cobre | 0.013 | mg |
| Selenio | 4.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 254 |
| 1 | quart | 1016 |
| 1 | fl oz | 31.8 |