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Queso para untar, pasteurizado, americano
Categoría: Productos Lácteos y Huevos
FDC ID: 171254 ↗Número NDB: 1048
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 290 | kcal |
| Humedad | 47.65 | g |
| Cenizas | 5.98 | g |
| Proteínas | 16.41 | g |
| Hidratos de Carbono | 8.73 | g |
| Azúcares Totales | 7.32 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 21.23 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 13.327 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.219 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.624 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 55 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 173 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.4 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.19 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.048 | mg |
| Vitamina B2 | 0.431 | mg |
| Niacina | 0.131 | mg |
| Vitamina B6 | 0.117 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.686 | mg |
| Vitamina B12 | 0.4 | µg |
| Folatos DFE | 7 | µg |
| Sodio | 1625 | mg |
| Potasio | 242 | mg |
| Calcio | 562 | mg |
| Fosforo | 875 | mg |
| Magnesio | 29 | mg |
| Hierro | 0.33 | mg |
| Zinc | 2.59 | mg |
| Cobre | 0.033 | mg |
| Selenio | 11.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cubic inch | 18 |
| 1 | jar (5 oz) | 128 |
| 1 | cup | 244 |
| 1 | slice | 34 |
| 1 | cup, diced | 140 |
| 1 | jar (5 oz) | 142 |
| 1 | slice, thin | 14 |