NUTRYSoft®

Servicio Gratuito: Buscador de Alimentos de la USDA

SWITCH TO ENGLISH
Detalles del alimento

Queso, romano

Categoría: Productos Lácteos y Huevos

FDC ID: 171249Número NDB: 1038

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía387kcal
Humedad30.91g
Cenizas6.72g
Proteínas31.8g
Hidratos de Carbono3.63g
Azúcares Totales0.73g
Fibra0g
Lípidos26.94g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)17.115g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)7.838g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.593g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol104mg
Vitamina A (RAE)96µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)0.5µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.23mg
Vitamina K (filoquinona)2.2µg
Vitamina B10.037mg
Vitamina B20.37mg
Niacina0.077mg
Vitamina B60.085mg
Ácido Pantoténico0.424mg
Vitamina B121.12µg
Folatos DFE7µg
Sodio1433mg
Potasio86mg
Calcio1064mg
Fosforo760mg
Magnesio41mg
Hierro0.77mg
Zinc2.58mg
Cobre0.03mg
Selenio14.5µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
5package (5 oz)142
1oz28.35