← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 327 | kcal |
| Humedad | 48.42 | g |
| Cenizas | 3.79 | g |
| Proteínas | 20.05 | g |
| Hidratos de Carbono | 0.49 | g |
| Azúcares Totales | 0.49 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 27.25 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 16.746 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 8.606 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.495 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 90 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 340 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.5 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.23 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.08 | mg |
| Vitamina B2 | 0.503 | mg |
| Niacina | 0.158 | mg |
| Vitamina B6 | 0.086 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.177 | mg |
| Vitamina B12 | 1.04 | µg |
| Folatos DFE | 58 | µg |
| Sodio | 800 | mg |
| Potasio | 128 | mg |
| Calcio | 497 | mg |
| Fosforo | 393 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Hierro | 0.13 | mg |
| Zinc | 2.1 | mg |
| Cobre | 0.021 | mg |
| Selenio | 14.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 134 |
| 1 | box | 113 |
| 1 | package (8 oz) | 227 |
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | cubic inch | 18 |